距離196km、高度1362m。月の前半は風邪、後半は仕事で乗れない月でした。12月も前半は忙しく乗れそうもありません。ニューバイクも出来上がりつつあるので乗る時間が欲しい･･･。

上ハン･ダンシングからの下ハン･ダンシングで狙い通り。“Monomi 1st slope”が周回ベスト時と比べて9秒、区間ベストと比べて4秒縮まった。３つの坂を通した区間の“物見山ClimbOnly”は12秒縮まって、最初の坂以外も微妙にタイムアップ。物見山8回目でやっと10…

この前考えたダンシングフォーム改善。重心の意識と足首の固定。あとはRIDE80特有のことだけど、RIDE80は初心者＆ロングライド向けのモデルで、ヘッドが長くハンドルが高いポジション。ハンドルを一番下にしたところで、上ハンだと自分の身長だと落差はでな…

６日連続で行ってきたけど、周回タイムは初日12:07、２日目11:41、３日目11:35。疲労もあるのか４日目11:42、５日目11:44と伸び悩む。速い人で9分台・まあまあ速い人で10分台らしいので、信号で引っ掛かった云々ってレベルじゃなく遅い。やみくもに走っても…

距離1069km、高度8391m。雨が多かったり、ヒルクライム中心にしたことで距離は減ってしまいました。初クリアから３カ月連続で達成していたCycling Distance Challengeも完了ならず。ただCycling Climbing Challenge(8000km)は初クリア。11月は前半と月末が忙…

1353km 日が短くなってきたり、雨やらプライベートの予定が多めだったりやらで距離が伸びず。更に日は短くなるので、10月は平日は強度重視＆休日はヒルクライム練で質は確保していこうかな。距離は追い求めず･･･とは言っても、STRAVA Cycling Distance Chall…

ロードバイクのホイールをアレックスリムのALX473に交換しました。MERIDAのRIDE80ノーマルのいわゆる鉄下駄からの履き替えで、この価格帯で人気のカンパのゾンダやらフルクラムのレーシング３との比較はできませんがレビューしてみようと思います。 まずホイ…

『STRAVAで2時間平均スピード30km/時以上』 平日の日没まで走れるのが2時間だったので設定した目標でしたが、休日に3時間以上同じルートの往復を単独で走ってSTRAVAで平均スピード30km/h以上を記録していたので、これにて達成ということに。 走行ログを見る…

5月から急にロードバイクにハマって3か月経過。ハマったきっかけがブルベということもあり、今までは取り敢えず海とか遠くへ行くという感じ。それが楽しいからそうしていたのだけど、日が短くなってきて平日は走れる時間が短くなってきた。ナイトライドも嫌…

1740km 月の前半は仕事が多忙で距離が伸びず。 国別でも54位と2ページ目に。

1835㎞ ブルベ直後はもうロードバイクはいいかなと思ったのですが、翌日には火がついてしまった。 初の月間1000km越え＆STRAVAのCycling Distance Challenge(1250km)クリア。 国別だと1ページ目の34位。 途中でもしかしたら2000kmいくかな？と思ったけど無理…

954km ブルベに向けて長距離に慣れる練習＋初の200kmブルベで距離が伸びました。

562km 友達に誘われて急に参加することになったブルベに向けて練習開始。 勢いで参加してみることにしてみたものの、さすがにいきなり200kmは走れないと思ったので。 ちなみに今までのロードバイクでの総走行距離は2015～2016年でたったの603km。 何となくメ…