2019-01-02から1日間の記事一覧

2018年トレーニングまとめ

2017ベスト⇒2018ベスト物見山周回 10:47⇒9:47都民の森 1:34:26⇒53:34 2018初チャレンジ⇒2018ベスト白石峠 28:09⇒25:52ハルヒル 1:11:27⇒53:53 各峠の紹介 ・物見山周回 5.58㎞ 94mヒルクライムというよりインターバル、ダンシング練習になってしまうかも。地…