ロードバイクで速く走るにはどうすればよいか？自分の考え方の変遷から最近目覚めた(？)足首を動かすペダリングについて書いてみます。 まず自分が通い始めたのは荒川サイクリングロードでした。40km/hを超えるスピードで巡航している人もいるわけですが、荒…